养身是身体的保养，注意身心的健康。养生是在肉休健康的情况下，丰富精神世界。copyright所以，虽然说养生与保健都是为了自身的健康，但严格来说还是有的：养生注重的是根本的调节，涉及每一个日常细节，确保身体的健康发展;保健注重的是对已经病变的身体进行调节，以期达到恢复健康的目的。养生之道指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
用养生和养身都正确？懂的人回答并说明理由？
养身是身体的保养，注意身心的健康。 养生是在肉休健康的情况下，丰富精神世界。 copyright所以，虽然说养生与保健都是为了自身的健康，但严格来说还是有的：养生注重的是根本的调节，涉及每一个日常细节，确保身体的健康发展;保健注重的是对已经病变的身体进行调节，以期达到恢复健康的目的。
大致区别， 养身是好好的养护身体，而养生是身体和精神方面都包括了。
什么是养生和养身之道？
养生之道指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命，使之绵长的意思。而养身是指保养身体。