所谓的下颌后缩脸部问题，其实就是由于面部下颌骨向后畸形发育而导致的现象。
下颌后缩怎么办 两大方法帮你恢复正常脸型
针对下颌后缩的问题，要想得到恢复和改善，除了做整容手术之外，其实大家还可以利用一些小方法来慢慢复原。比如牙齿矫正器、改变不健康的咀嚼习惯等等。
所谓的下颌后缩脸部问题，其实就是由于面部下颌骨向后畸形发育而导致的现象。从侧面上，你会发现具有这个问题的人，都普遍没有明显的下巴，轮廓也不是很好看。
即使有很好看的唇部线条，但是从整体上也会给人一种不协调的视觉感。因此，如果你还处于身体成长发育阶段，则建议大家只需要使用牙齿矫正器来修复就可以轻松解决了。
一、通过生活习惯来调整。
害怕动刀做手术的人群，则可以从自己的生活上的一些习惯和细节上来慢慢恢复。特别是在吃饭进餐的时候，不要总是从一边来咀嚼，可以时不时换一换左右边。建议大家平时多嚼一嚼口香糖，但是不要总是吃一些硬壳、坚果类的食物。甚至在晚上睡觉的时候，也尽量不要总是侧睡一边，仰卧的睡姿才是健康科学的。
二、利用热敷针灸来进一步调节。
有的人即使做了牙齿矫正手术，依旧还是有下巴后缩的烦恼。针对这种情况，建议大家可以在修复时期，利用热毛巾敷一敷自己的下巴还有下颌骨关节部位。
需要注意的是，边敷还要边按摩，整个过程至少要保持25分钟才有效果。此外，还可以再涂抹上具有挺直下巴的精华液，每天睡前至少抹上一次，一边涂一边按。有条件的人士可以到正规的医院让专业的中医通过针灸、推拿的方法来慢慢让错位的骨骼恢复原位。
下巴后缩怎么办
1.功能型下颌后缩疗法：①戴入附平面导板的上颌活动矫治器，同时尽量磨除个别牙间干扰，并做翼外肌功能锻炼，当中性咬合习惯已基本完成，则将平面导板改做斜面导板，等后牙恢复接触后，需继续戴斜面导板保持一段时间；②也可戴用无功能平面牙合垫式上下活动矫治器，并作颌间Ⅱ类牵引，改进上下颌关系。2.上颌牙弓狭窄而下颌后缩者，用平面导板及扩弓簧的活动矫治器，调节加力扩大上牙弓，咬合平衡后可改用斜面导板导下颌向前至正常位置,或用固定矫治器。
3.下颌后缩，后牙中性合者，下颌前牙向唇侧推，开辟间隙镶牙。
4.下颌后缩严重者，可用正颌外科纠正，并作颏部成形术。
5.下颌后缩兼有上颌前突者，此类牙颌畸形深覆盖最严重，必须以正颌外科手术为主，再配合正畸治疗。
6.需手术治疗者，可常规抗感染治疗。