比较推荐林曦老师《元气满满的生活》。分别讲述了中医养生学的基本理论、常用的养生方法和审因施养。《养生之道》基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术、心理学等文化方面的养生理论。书中介绍的中医养生功法简单易行且功效显著、立竿见影，一上市即受到读者的追捧。
问一下，有关养生的书籍有哪些推荐？
比较推荐林曦老师《元气满满的生活》。这本书汇集了林曦老师几十年学习传统文化的养生心得，指导你如何照顾好自己的精气神。这本书分为四个部分：
一：关于中国传统智慧对生命和养生的理解与认知。
二：关于保养身心我们值得了解的一些基本常识，以及为自己节能的一些建议。
三：以中医理论为基础，从五脏中枢纽性的存在——脾为入手处，谈论一些和衣食住行相关的事情。
四：延续前文对于养护身心的探讨，收录了几篇相关文字，有中医学习的一些心得，也有对艾灸、过敏等生活常见问题的浅谈。
个人觉得每个人都可以阅读，但更适合：低能量、焦虑不安的人：养神得心安；拖延症、行动力差的人：行动最节能；吃不好、又睡不好的人：少思虑养脾。这本书重在知行合一，生活本身就是养的过程，读这本书会让你成为元气满满的自己。
儿童养生书有哪些呢？
1、《中国养生文献全书》，作者陈可冀，甘肃人民出版社出版。汇集了我国上自春秋战国，迄中华民国时期的养生学文献300余部(篇)，是在保持原作精髓的基础上，由国内100余位专家编纂(标点、校勘、删选、集注、注释)而成的;基本囊括了养生学专著、导引养生、饮食养生、药饵养生、经络脑穴养生等方面的典籍。2、《中医养生学》，2009年8月中国中医药出版社出版的图书，作者是郭海英。包括上篇、中篇、下篇三部分。分别讲述了中医养生学的基本理论、常用的养生方法和审因施养。
3、《养生之道》，由中央编译出版社出版的图书，作者盛紫玟。《养生之道》基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术、心理学等文化方面的养生理论。
有哪些比较权威靠谱的养生方面的书籍值得推荐？
求医不如求己中医对于人体的好处不言而喻，而这本书里面就是为了让人们对中医这个宝藏多一些了解，并且把这些简易实用的养生疗疾方法运用到自己的生活中，用中医打造健康。书中介绍的中医养生功法简单易行且功效显著、立竿见影，一上市即受到读者的追捧。