长期接触或食用含有农药残留的食品，会使农药在体内不断蓄积，对人体健康构成潜在威胁，影响神经系统，破坏肝脏功能，造成生理障碍，影响生殖系统，产生畸形怪胎，导致癌症。这是因为抗生素是不分好坏的，把我们身体里的有益菌和有害菌一起杀除，所以会导致免疫力会下降。到了第五批、第十批，就出现禽流感或者猪流感。滥用抗生素、消炎药，会降低免疫力。目前已经得到确认的活性酶有4000多种，但实际上可能存在上百万种。
张大春健康观念：提高免疫力=调百病
这个世界上没有治百病的药，但有调百病的方法，就是提高免疫力。每个人都害怕细菌、病毒，那当你害怕细菌、病毒，你会用什么来对付它？大家一定想到的是抗生素、消炎药。
再问大家一个生活常识问题，农药是来杀害虫，那如果人碰了农药会不会死？鱼碰了会不会死？鸟碰了会不会死？有人觉得不会，因为农药是杀害虫的呀！当你不加思考地说，农药是来杀害虫的时候，其实你已经忽略的农药带来的潜在危害，农药作为害虫的杀手，对其它益虫，有益的动物也会照样杀除。
如果一味地为了杀死害虫，就会肆无忌惮的滥用农药，加大药量，同时还忽略了对人的伤害。
长期接触或食用含有农药残留的食品，会使农药在体内不断蓄积，对人体健康构成潜在威胁，影响神经系统，破坏肝脏功能，造成生理障碍，影响生殖系统，产生畸形怪胎，导致癌症。
任何事情都有两面性，农药不止是来杀害虫，它是会杀所有的生物，它不长眼睛，从来不分好坏。
同样的道理，我们的身体跟大自然界一样，自然界有害虫，有益虫。我们人的身体里有【 有害菌 】，也有【 有益菌 】，一种是让我们生病的叫有害菌，一种是让我们健康的叫有益菌。
真正健康的人是菌群平衡的，所以经常听医生说，滥用抗生素的人导致身体的菌群失衡，免疫紊乱，那将会导致消化不良等肠道性疾病，长此以往，它将是导致各种消化系统癌症的病因。
当我们滥用抗生素，对抗生素的理解就跟用农药是一样的，我们会认为抗生素是来杀细菌、病毒，可是这个西药跟农药一样，它是不长眼睛的，当它进入我们身体的时候，它是有害菌也杀，有益菌也杀。
所以很多人都会脱口而出，包括医生和病人都会说滥用抗生素会降低免疫力。但是为什么抗生素会降低免疫力？这是因为抗生素是不分好坏的，把我们身体里的有益菌和有害菌一起杀除，所以会导致免疫力会下降。
那为什么抗生素又会产生耐药性呢？病毒又会升级呢？病毒是活的，药是死的，那就意味着我们拿死的药物，化学合成的药物，来对付活的病毒，病毒一旦认准这个药，就会产生耐药性、或者抗药性。就相当于现在打仗，你穿的是盔甲等于是药物，别人用子弹等于是病毒，子弹肯定能把盔甲打穿的，那也就意味着你的防御系统已经被破坏掉了。
为什么医生会告诉我们吃药的别打针，打针的不要打点滴，宁可用便宜的药，也不要用贵的药，也不把药量增大。因为我们轻易的用了贵的药，进口的药，把药量增大了，我们国产的药或者是副作用小的药就会失效了。
有一句开玩笑的话，有钱和没钱的得了病以后，有钱的会先死。其实是因为我们在去医院的路上少思考了一个问题。
第一个问题：如果我们今天得了病不差钱，我们去大医院还是小医院？答案肯定是大医院。
第二个问题：如果我们今天得了病不差钱，我们请专家还是普通门诊?答案肯定是专家。
第三个问题：如果我们今天得了病不差钱，开贵的药还是便宜的药？答案是贵的药。
可是呢，大家都忘了问第四个问题，我今天帮大家问一下医生，贵的药和便宜的药哪个副作用大？答：肯定是贵的药。
其实这不是钱多钱少的问题，这是医生向左，病人向右的问题。当我们滥用抗生素、消炎药的时候，用的药越多，越是进口，副作用越大，会出现每个人都不想看到的三个结果。
第一个结果：抗生素滥用，导致免疫力会下降，免疫力下降，我们身体的怪病会越来越多。
第二个结果：病毒升级，也就是产生了耐药性，病毒也就是医生经常讲的超级细菌，超级病毒会导致我们的大病会越来越多。
第三个结果：药物被淘汰，淘汰也就是药已经失效了，无药可治，这个时候感冒都会死人。
这三个现象是每一个人不想看到的，因为滥用抗生素，已经出现了这样的情况。
经常听很多的家长，很自豪得说，我的观念很好，我的孩子从来感冒、发烧，都不滥用抗生素、消炎药。可是家长却没有想过把孩子送到学校会被其他学生传染生病了，因为其他学生的家人依然在给孩子滥用抗生素、消炎药。
举个例子，40年前在农村里待过的人都知道，鸡鸭猪这些动物病死了，有的人随便一扔，有的人甚至把这些病死的动物给煮着吃了，因为那个时候，动物身上的这种感冒，不会跟人交叉感染。
可是现在的养鸡鸭，养猪户，把各种抗生素、消炎药加到饲料里，给鸡脖子、鸭脖子、猪脖子上打，到最后第一批动物卖掉了，可是动物的粪便和鸡舍、猪舍里的那些变异的耐药性的病毒还在。
到了第三批、第四批，就出现了鸡瘟或者是 猪瘟。
到了第五批、第十批，就出现禽流感或者 猪流感。
这就代表着这些病毒，在这些药物的不断刺激下，开始越来越厉害。
原来是动物身上的感冒，跟人之间不会交叉感染，但是现在出现了一种升级，一旦出现禽流感、猪流感了以后，这些动物不是由你来处理，而是国家派部队，穿着防化服，到你的鸡舍，把所有的鸡，不管是有病的，没病的，所有的鸡都给杀掉，甚至要把整个村子包围起来。
如果麻雀飞到感染了禽流感的鸡舍，就要把飞来的麻雀都杀死，不然的话这个麻雀感染了禽流感，飞到另外一个城市，鸟类感染，然后这些鸟类飞到另外一个国家，那些国家的鸟类也会感染，也就意味着现在一个养殖户滥用抗生素，有可能会杀掉全世界的鸟类。
那同样的道理，你的孩子是不会滥用抗生素、消炎药，但是如果你孩子去上学，同班级里有部分孩子一感冒就被他的家长带去滥打抗生素、消炎药，甚至给诊所的医生说用最好的药。当这个孩子用过最好的抗生素，第一次第二次见效比较快，可是到了第四次第五次见效就慢了，开始产生耐药性。
很多人以为是病毒不一样，其实是你孩子用了最好的抗生素以后，他身体的病毒已经升级过了，所以你再加大药量可能就治不好，当你送到大的正规医院，医生会告诉你孩子身体的菌群失衡。医生一体检完，发现了一种新的病毒叫做 超级病毒 ，它是怎么来的呢？ 是部分家长带着孩子滥用抗生素、消炎药以后制造出来的。
所以孩子滥用抗生素，制造出来的这种超级病毒，如果感染给班里的任何一个孩子，这些孩子也会导致无药可治，所以大家一定要谨慎。
滥用抗生素、消炎药不是某一个人的事情，而是每一个人的责任， 因为只有别人安全，你才安全。
来自中国药典委员会委员——刘又宁老师讲的话分享给大家：如果无节制的滥用抗生素，抗生素对疾病的功效就会越来越弱，最后会迫使回到发现青霉素之前的时代，那就是疾病肆虐，无药可治，并且如果一人滥用抗生素，因为耐药性产生了超级病毒，这个病毒传染到任何一个人身上，也将无药可治。
所以你和家人，不滥用抗生素，并不代表耐药性的病毒与无关，你也不一定是安全的，这更是每隔几年,就会有一种超级病毒或者是无药可治的传染病肆虐的原因，如果我们继续滥用药物，这种风险将会更频繁。
滥用抗生素，对我们每一个人，包括我们的下一代的危害真的很大。
滥用抗生素、消炎药，会降低免疫力。滥用抗生素、消炎药以后会导致的更可怕的后果，这也是为什么西方国家严格控制药物滥用的主要原因。
我们的身体除了有益菌、有害菌之外，还有一个叫做活性的酶。酶是一种可以增加体内化学反应的特殊物质。目前已经得到确认的活性酶有 4000多种，但实际上可能存在上百万种。
我们上学时候的生物课中讲到：消化脂肪的叫脂肪酶，消化蛋白的叫蛋白酶，消化糖类的叫淀粉酶，每一种食物的消化都需要酶的参与。
我们身体帮助消化的叫消化酶，帮助排出的叫代谢酶。所以酶一旦缺少，人的身体就会出现连锁反应，各式各样的疾病，当我们为了一个感冒、发烧、咳嗽、拉肚子，给孩子滥用抗生素、消炎药的时候，现在没什么问题，可能五年、十年以后会出问题。 所以现在开始严格控制滥用 抗生素、消炎药。
发明这种抗生素、消炎药的是西方国家，他们对这些药物的控制比枪还严格。
食物与酶作用叫发酵，食物没有酶的作用就叫发霉。 就像醋与酒都是粮食与不同的酶作用产生的不同的物质。而且醋与酒放的时间越长，浓度越高，价值越大，都有神奇的养生作用，如果没有酶的作用，粮食就会发霉，变成有毒的食物。
当我们滥用抗生素、消炎药的时候，我们身体活性的酶，也会被抗生素、消炎药给杀完，就会导致很多人说：我为什么喝凉水都会长肉，吃一点就会饱，还有一些人没有饥饿感。
时间长了以后，以前能吃的食物不能吃了，牛奶不能喝了，鸡蛋不能吃了，对花粉开始过敏，能用的药物也不能用了，对抗生素开始过敏了。
很多时候我们经常听医生讲，如果你是对鸡蛋，海鲜过敏，是缺少某种蛋白酶，过敏是我们身体缺少某种酶了以后食物不能被消化吸收。
为什么现在有很多人过敏 ，甚至对空气、阳光，身边的衣物都开始过敏，其实过敏这个病跟我们滥用抗生素，消炎药有一定的关系，甚至会出现母亲滥用，生下来的孩子，因为缺少某种酶而导致一出生就有过敏的病，甚至有些孩子吃母亲的奶水都会过敏。
现在很多孩子从小体弱多病，跟目前滥用药物，不懂营养均衡，胡吃海喝，息息相关。
怀孕的母亲贫血，生下来的孩子会贫血，怀孕的母亲免疫力低下，生下来的孩子也会免疫力低下，怀孕的母亲身体缺少酶，生下来的孩子会引起过敏、免疫力紊乱或免疫力低下的各种疾病。
有一位妈妈，她的孩子六岁了，还没有进过一家餐厅，没有去过河边海边玩过，因为他的孩子连闻到鱼虾的腥味都会引起过敏。
她带着孩子跑过几十家医院，问过所有的医生为什么会过敏？医生说是缺少某种蛋白酶，她又问医生为什别的孩子一出生不过敏，她的孩子却过敏？医生说原因复杂，病因不清，这是万分之一的概率。
她后来才知道，她年轻的时候，一生病就会习惯性的用抗生素、消炎药，她才意识到，孩子的过敏，是自己滥用抗生素导致的，她根本没想到，药物的副作用竟然会隔代伤害。这是因为滥用了抗生素、消炎药等各种药物以后，身体的酶缺少，然后免疫力下降，免疫功能紊乱，导致的一些疾病。
可是为什么医生治不好这些病呢？因为医院里没有补充活性酶的，只能让你不要碰这些食物，可是时间长了以后，你的病只会加重，不会减轻，因为酶没有补回来，你的身体对这些食物的消化、吸收、利用，都会出现问题。所以过敏这个病，就是因为缺少某种酶，身体消化不了蛋白。
为什么会缺少酶？过敏的原因是什么？缺少酶的原因是什么？一个是滥用抗生素、消炎药，它破坏了身体的酸碱平衡，也是破坏了酶的活性。还有一个更常见的，破坏酶活性的因素就是脏腑的温度下降。
哪些行为是降低我们脏腑的温度呢？比如说我们打了点滴，喝了冷饮，因为当我们的肠胃的温度下降的时候，酶的活性就会下降，就相当于你在做包子，第一步需要发酵，在面粉里加入酵母，混在一起成面团放在冰地上，那面团就发酵不起来，必须放在有一定温度的环境它才能发酵。
所以我们只是知道自己吃了肉，喝了冰的水或饮料容易导致消化不良，短时间是消化不良，却不知道时间长了这些食物就会变质，会变成我们身体肠道里的垃圾和毒素。
这种消化不良是因为温度下降了以后，我们肠道里缺少温度和各种消化酶的作用，导致不能消化排毒，这也就是我们爱吃冷饮，爱吃凉了以后导致的一个问题，所以经常也有很多人用排毒的办法调好了过敏。
很多人一旦查出来过敏，医生告诉你是缺少某种蛋白酶，缺少这种酶你就会对鸡蛋过敏，海鲜过敏，牛奶过敏，结果你不能吃鸡蛋，不能喝牛奶，不能碰海鲜，过敏竟然用“躲”的方式去避免。
这就相当于，柴火点不着，是缺少一个打火机，食物相当于柴火，酶相当于打火机，因为没有打火机，柴火不能被利用，反而成为垃圾，于是你连柴火也不去捡了。那问题就出现了，没有了点燃的柴火，你以后不能取暖，不能做饭，不能烧开水。
同样的道理你因为缺少某种蛋白酶，对鸡蛋、海鲜、肉类过敏，你不再吃这些食物，过敏是不再犯了，但你相对应会因为身体缺少蛋白的参与导致身体出问题，
因为缺少血红蛋白导致造血能力下降；
因为缺少胶原蛋白导致皮肤开始松弛；
因为缺少免疫蛋白导致免疫力下降。
这些都是由蛋白参与合成的，所以过敏了，不是不碰会导致过敏的食物，而是补充相应的酶，同样的道理，你不是停止捡柴火，而是买个打火机。
这也是过敏这个疾病变得这么普遍的原因，我们却认为是环境污染，其实再好的环境都有得病的，再恶劣的环境都有能生存的。我们只有调整好身体内环境才能适应所有恶劣的外环境。很多人一换地方就肠胃不舒服，出现水土不服，这是因为你的身体缺少消化食物排出毒素的酶。当你拥有一个健康的身体，是可以吃遍天下美食的。
人体70%的免疫力和有益菌都在我们的肠道，如果肠道干净，我们身体就会很健康，现在死亡率最高的7大癌症中，消化道癌占5种，可是现在的饮食习惯和我们用药的习惯，恰恰最伤我们的肠道。
我们的大肠有两大功能，一个是吸收营养，一个是帮我们排出毒素。可是如果你的肠道菌群失衡以后营养就吸不上来，毒素不能被有效分解，最后食物就变成了发霉、变质的东西。
我们大肠每天在吸各种各样的毒素，那这些毒素就会随着我们绒毛组织到我们的血液里，血液把这些垃圾带到每一个脏器，就会导致很多人偏头痛，长斑，记忆力下降，眼睛模糊，乳腺增生等各种妇科病、皮肤病，甚至癌症。
所以大家一定听过便秘是百病之源，消化系统癌症是所有癌症当中的首位，我们不是去对抗各种疾病，而应该去提高免疫，增加我们肠道的排毒能力和菌群平衡。
即使我们今天没有生病，如果提高我们的消化能力，排毒能力，免疫能力，那未来的健康长寿一定掌握在我们自己手上，肠道干净就能让我们健康长寿。
现代人的生活坏习惯也会造成酶的缺少，就是不运动和生气。很多工作性质是久坐不运动，我们人不动肠蠕动就会变差。
还有我们的情绪，也会影响到我们肠道的消化能力。当快要吃饭的时候，你肚子很饿的时候生了气，可能连饭都不想吃，没有食欲，或者吃得很饱，结果突然生气，你会突然发现，吃饱饭生气，人会闹动肚子或者消化系统出问题，所以生气对我们的消化系统，也有很大的伤害，尤其工作压力大，生活不规律，情绪不稳定的人。
很多人爱吃凉，爱吹空调，爱打点滴，爱滥用各种减肥药，情绪也不稳定，不爱运动，这些都是对我们身体有伤害的，而且大部分都是年轻人。这些原因都会连锁反应的影响到食物的消化、排出、酶的活性，然后导致免疫力下降，毒素增加，怪病和疾病就找上门。
大家会发现，疾病不是突然来的，是每一次不良生活习惯，一点一点积累下来的。可就是因为每一次的不良生活习惯，它不会给我们致命的伤害，我们不害怕，不改变，从观念上没有引起足够的重视，到最后积累成大病，怪病。
抗生素、消炎药滥用以后，会降低我们的免疫力，病毒会升级，药物被淘汰。病毒是活的，那免疫力也是活的，可是药物是死的，那就会出现一个现象，我们拿死的药物，化学合成的药物，来对付活的病毒，病毒一旦认准我们的药，就会产生耐药性、或者抗药性。
当我们生病的时候，身体里两样东西，一个叫免疫力，一个叫病毒，两个活的在打架，如果病毒打赢免疫力，这叫生病、感染、死亡，只不过这个病毒有可能是肠道的，有可能是肝脏的，有可能是血液的，不同的病毒在不同的地方，一旦打赢我们的身体免疫力，就会形成感染， 有炎症，有可能是妇科炎症，也可能是肠炎，也可能是肺炎。
所以各种疾病就是不同的病毒打赢免疫力，就产生生病、感染、死亡；
反之，免疫力打赢病毒，就叫恢复健康，产生抗体。
这个道理大家都知道，所以想问大家，现在这个情况下，如果这是一场战争，免疫力是我们的部队，病毒是敌人，病毒和免疫力打架，你希望谁打赢？答案肯定是：免疫力打赢。
病毒和免疫力打架，你要帮谁？那肯定是要帮 免疫力。
可是很多人口是心非，我们干了一件傻事。当我们生病了以后，我们在打针，吃药的时候，吃药以后免疫力下降，病毒升级了。我们是希望免疫力打赢的，可是我们竟然用药物做了一件反向的事情，让我们的免疫力打输，这个时候病毒对药物产生耐药性以后，越来越厉害，免疫力越来越差，我们在帮倒忙了。
现实生活中，99%是在帮敌人--让病毒升级，把我们的部队--免疫力给破坏掉。所以大家会经常听很多久病成医的病人说：我这个病，都已经十几年了，不去医院不行，不打针不行。还有的人说我的身体，现在从头到脚，哪都难受，大把吃药，病越来越多。
还有人说，医生说我这个病是世界疑难杂症，治不好。更有人说，他的疾病反反复复，不能去根等等。这是一个不正常的现象，因为是病人把自己推向一个恶性循环。
吃药以后，导致免疫力下降，内分泌紊乱，然后疾病加重，引起其他的疾病，病人开始要加大药量，甚至换更厉害的药，然后一种病变成多个病，一种药变成大把吃药。
每个人都很清楚，药越贵，越厉害，药的种类越多，那副作用就越大，我们的身体就越差，疾病就越重，最后慢性病变成急性病。
那为什么并发症的“并”，是一并的“并”,而不是生病的“病”？很多人错误的认为，是疾病引起的病，其实是因为药物的副作用一并出现，病人就是这样把自己推向一个恶性循环。然后身体难受，每天都在折磨你，就像恶魔每天都在提醒你：该吃药了！
病人会很自然的说：生病了，不吃药怎么办？吃了药以后，就不难受了，又开始骗自己说，还是西药快。然后做好一辈子吃药，一辈子治不好的准备……
我们前面提到，只要免疫力打赢，就会产生抗体，也就意味着提高了免疫力就会产生抗体。
其实西医早都发现这个秘密，而且在利用这个秘密，西医开始培养病毒，稀释病毒。就是把我们身体的这个病毒变小，把变小的病毒打入我们的身体，让我们的免疫力可以打赢，一旦打赢就会产生抗体。——这就是每个人所知道的疫苗，所以疫苗只是换了个名字，实际上它就是变小的病毒，比如说流感的疫苗就是流感的病毒，乙肝疫苗就是乙肝的病毒。
这也是为什么感冒的孩子不能打疫苗，就是因为我们感冒的时候，免疫力正在跟感冒的病毒在打架，如果我们再打疫苗，就等于有两个坏人欺负我们的孩子，那孩子很容易打输。
所以在这里面，大家可能会觉得西医很智慧，但是西医发明疫苗也不过六、七十年的历史。
其实我们中国老祖宗5000年前，就已经明白这个道理，更重要的一点是中医老祖宗知道人体是可以自己给自己打疫苗的，而且又安全、又没有副作用，随时随地都可以做得到。
我把老祖宗自己给自己打疫苗的话讲出来，第一句，叫不干不净，吃了没病。
我们打的疫苗，其实就是变小的病毒，你在害怕病毒，医生却要把变小的病毒打入身体。但是为什么不干不净吃了没病？是因为病毒变小了，我们身体的免疫力就能打赢，也就会产生抗体，自己给自己打疫苗。
还有一句话，叫做 小病不得，容易得大病。
大家会发现，打疫苗就是接触一些小的病毒，这样我们的身体一旦产生抗体，就可以预防不得一些大病，所以为什么医生告诉我们每一个正常的人一年感冒2-4次是正常的。
因为这种感冒，就是我们的身体自己打疫苗，提高免疫力，预防大病的一个过程。所以我们人是一个很精密，又神奇的一个生物，是智能的，比我们人造的所有的东西都要智能，它本身就有防御系统，自身就能提高免疫力，我们一定要去支持它，而不是去破坏它。
不过打疫苗有三个问题是永远解决不掉的。
第一， 一个疫苗只能预防一种疾病。所以现在全世界有上万种病，我们不可能打上万个疫苗，其实大多数的疾病没有疫苗。
第二、 病毒一旦升级，疫苗就被淘汰。所以很多孩子，等开学以后，学校通知又得重新打疫苗，原因就在这里。
第三、 打疫苗还有风险，免疫力差的人，打完疫苗很容易被感染。
“用药”也有三个问题是永远解决不掉的。
第一 ，用完西药以后，药物会降低身体免疫力，怪病将会越来越多。
第二 ，病毒产生耐药性后升级，大病将会越来越多。
第三 ，耐药性产生以后，药物失效被淘汰，小病会无药可治，都会死人。
我们身体的两样东西，一个是活的免疫力，一个是活的病毒。医生把注意力放在了病毒身上，我们应该把病人的注意力放在免疫力上。
提高免疫力，它是在生活当中，心态好，多运动，营养均衡，给身体排毒都可以提高免疫力。世界卫生组织提到健康四大基石是：良好的心态，适量的运动，充足的睡眠，均衡的营养。
提高免疫力没有风险，没有副作用，感冒，过敏、皮肤病、妇科病、囊肿、肿瘤、增生，癌症等等几乎所有的病，免疫力都管，也就意味着免疫力管所有的疾病。
所以我们不应该害怕任何疾病，细菌、病毒。我们应该害怕那些破坏免疫力的行为，降低免疫力的方生活方式。
医院里所有的病人做完手术后，问医生手术怎么样，医生一定有三句话：
第一句话就是手术很成功。
第二句话是病人渡过了危险期。
第三句话，但是还要看病人自身的恢复情况。
所以如果这个病人的免疫力不行，所有的手术药物治疗都是白费的。
我们每一个人为了健康长寿应该把注意力放在提高免疫力上，要去管住那些破坏免疫力的错误的行为。
张大春：解决一切健康问题，从健康观念开始！
人的一生必须要学会两种能力才能幸福！一种叫谋生赚钱，一种叫养生健康。我这十年研究这么多，我的学生光医学博士医学硕士2万多位，这些医生刚开始都是来条我的毛病，但是听完我的课都成为我的学生。接下来我讲的二十分钟内容你认真去听，我能用两个字来形容叫：“震撼”!
其实你会发现我们做健康行业一直有一个困惑。当我们用我们的产品，用我们的服务把一个顾客身体调理好的时候，会出现一个很奇怪的现象。所有的医生不相信。所有的家属不转介绍。病人也不敢给你推荐其他的人来用。为什么？
因为我们有一句话一直影响我们。专家治不好的病，医生看不好的病。你怎么给我调？然后呢，你说的那么好，要医院干什么？要专家干什么？听过这样的话吗？这句话你们发现有病吗？这句有病的话，我们还在跟别人去抬杠，还在这交流。
什么病？来！我的学生有很多医学博士硕士，我会当着他们的面问几个很重要的问题，这个问题关乎到三代人的健康。可是所有的护士都不知道！连护士学医都不知道！没有一个医生普及这个知识。但是老百姓想都不敢想。今天我当着你们的面我把这个秘密告诉你们，这是全世界的秘密。
我在去年之前是不敢讲这个内容，因为国家的政策不明朗。但是去年的时候，国家有个政策下来医疗改革政策。我觉得该讲这个秘密。什么呢？我会当着所有学过医和没有学过医的人的面问他们这样一个问题，迄今为止全世界有没有拿西医的办法治好过一个病？在座的各位，只要学医的人一秒钟不用思考告诉你没有，连感冒都不放在里头。
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感冒你只要敢于打点滴抗生素药，越治越重。一个鼻炎能跟你几十年，妇科病几十年，高血压一辈子，糖尿病一辈子。我们竟然然没有想过，我们专家都治不好的病，那不是我们说的治不好，是医生说都治不好。那为什么我们能调好？是因为我们做健康行业的人竟然没有解读两个字。一个字就叫治，一个字就叫调。如果今天我把这两个字给你解读完，我相信没有一个医生敢抬杠，没有一个病人不相信。你们相信吗？
ok，那告诉你们什么叫治？什么叫调？我接下来问的问题简单得连六岁的孩子都听得懂。但是到现在为止，没有一个医生专家给你们讲这个课。那到底是什么？来，我问你一个问题，如果我在你们家的门口扔一堆剩菜剩饭。我问你一个问题会吸引来什么？苍蝇，蚊子，老鼠，蟑螂。我相信每一个人想到的全是害虫，没有一个人会想蜜蜂怎么不来？在座的各位大自然有一个规律就叫道。那什么概念呢？
跟着蜜蜂找花朵，跟着苍蝇找厕所。就这么简单的一个道。什么概念？你的孩子是好人坏人是决定他以后跟着好的环境还是跟着坏的环境。那同样的道理病人的身体跟健康人的身体不一样。你难道不知道吗？一个病人的血液是脏的，一个健康人的血液是干净的。我不用证明，我让西医所有的体检来给你证明。
比如说我举一个例子。当我们身体有问题去医院体检。比如说医院有一项体检叫肝功，也就是我们肝脏的解毒功能。是这样吗？我问你这个问题是怎么检查的？抽血。对！在哪儿抽？我们没有人想过把胳膊抬起来说在这查肝功。可是我想问你一个问题，你的肝脏在那长吗？你的肝脏在胳膊这吗？胳膊这没有肝，可是大夫他查的是肝功查查的是这个位置。当我们查我们肌酐，尿酸，查我们肾脏功能的时候没有在肾脏抽过血。所以你们一定要清楚我接下来给你们念的指标全是血液垃圾的指标，不是脏器的指标。肌酐、尿酸、转氨酶、尿蛋白、血压、血糖、胆固醇、高密度、低密度、血小板、红细胞 、白细胞，你看一下你的这些指标，可是我们一直把它当成脏器的。所以那个看脏器的专家让我们搭桥支架扔一个切一个换一个，说治不好。一辈子吃药不能停药，因为它不管血液。没错吧？所以今天你要想一件事情我们的医生在查血液。可是因为分科，他在看脏器。
那同样的一个道理，你想没想过，如果今天我是打苍蝇的专家，我打了40年，我打苍蝇专业不专业？专业。我连苍蝇是公的母的都能分开！你信不信？我连苍蝇是绿头苍蝇还是黑头苍蝇我能分开。你信不信？所以我们经常被普及癌症常有，说苍蝇第九代了。大肠杆菌苍蝇来自哪个地方？我们经常被普及这些垃圾来自于那里。你一定要明白一个道理。如果今天我只会打苍蝇，不扫垃圾就会出现一个情况，垃圾会反复，苍蝇会反复。是这样吗？所以当我把苍蝇打完，你会发现我说的话竟然跟医生说的话一模一样。我说苍蝇刚打完，好点了没有？你说好点了。但你走的时候我一定送你一句话。苍蝇打是难打完，会反复。
是这样说的吗？所以当你有炎症的时候，医院消炎的时候，大夫给你消炎，等你消完炎走的时候，大夫问你好点了吗？你说好点了。大夫又送你一句话一模一样，炎症很难消会反复。没错吧？所以记住什么叫消炎？就等于打苍蝇。所以去年国家开始在三年之内要把中国97%的抗生素西药严格控制住，因为消炎就等于在拖延疾病。所有消炎的人只有加重 的事没有治好的事，是这样吗？所以我们经常听别人说这样一句话。专家都治不好的病，你咋给我治好？也就是专家打苍蝇研究苍蝇的得找消炎抗病的。我们研究的是找垃圾，所以搞健康的看似不专业，但是我们的方向正确。我们是清理血液的垃圾，脏器的垃圾，血管的垃圾。
苍蝇打完后，如果不清理垃圾，苍蝇会反复。
没错吧？所以你一定要记住，我们要的是没苍蝇，医生研究的是苍蝇。我们要的研究的是没病，医生看的是疾病。这就是一个方向性的错误。而且更可笑的是当你的厨房有垃圾，苍蝇会飞到卧室，客厅，阳台，书房这些个很简单的道理，就相当于当你便秘，大肠不是光吸收营养，而且还会吸收大便。当你便秘也就是三天五天的大便没有被排掉，大肠会吸收不是营养而是吸毒了。这些毒素会随着你的血液到你的脑袋，你会出现偏头痛，记忆力下降，老年痴呆，到你的眼睛会出现白内障，皮肤会出现长斑，口腔溃疡，皮肤过敏，妇科炎症，囊肿肿瘤，炎症。
便秘是百病之源，这是谁都知道的，可是问题就可笑的出现了，当卧室里有一个人专门打苍蝇，他哪个房间他都不去，因为他是那个卧室的专家，其他的房间他不懂。他说我就是在卧室打苍蝇。我问他怎么打，他说一辈子打。那能打完吗？他说打不完。那你是谁？他说我是专家。我说苍蝇那从厨房来的，你帮我把厨房清理一下。他说那个科不属于我管，你们听懂了吗？所以我们就这样子的说专家都治不好的病你咋给我调？这一句话把我们给骗了，把我们给坑了。我们就因为不专业，所以我们总认为我们讲出来的话不会有力度。可是我们竟然调好了病人，是这样吗？更有意思的是，我们开始分，分不同的苍蝇。因为房间不一样，卧室一个专家，客厅一个专家，阳台一个专家，所以当我们有炎症你又开始分。鼻子有炎症就叫什么炎？鼻炎。你们信不信我一分钟把你们变成二十几科的专家，你们信不信？来，你跟着我的思路来！鼻子有炎症是不是要鼻炎？角膜呢？角膜炎。中耳呢？中耳炎。口腔呢？口腔炎。咽喉呢？咽喉炎。气管呢？气管炎。肺呢？肺炎。胃呢？胃炎。胆囊呢？胆囊炎。胰腺炎，阑尾炎，滑膜炎，关节炎，静脉炎，颈椎炎，盆腔炎。
名字起的不一样，你以为是不同的科，结果是用的全是消炎药。没错？所以一定要明白，今天为什么我们通过调理的顾客，当她分享的时候，她说我除了我的胃好了之外，我还有我的妇科也好了，我的偏头痛也好了，我的皮肤过敏也好了。因为一个，我们做调理的人不是分科去打造，我们是全科处理。是这样吗？可是分科的大夫，他只能分科去看，所以叫耽误，不能去根。听得懂吗？
ok，就这么简单的概念。所以我们一定要明白更可怕的一件事情在后头，什么呢？我们期间为什么短短40年时间，我们全中国的人就开始相信西医，不相信中医。你今天不跟任何医学抬杠？我也不说西医多好，我也不夸中医有多好，我也不说保健品有多厉害。我只讲故事，你自己做选择，好吗？那还是那一堆垃圾在你们家的门口，现在开始有了老鼠。然后呢？你问家里祖祖辈辈打扫卫生的那个老一辈的人。你问他，因为他只会打扫卫生。你问他老鼠在哪个房间？他说我不知道。老鼠有多大？他说我也不知道！那老鼠怎么杀，他说我不知道，我最怕杀老鼠。老鼠是公的还是母的？他说我管公母干什么？结果我们问打扫卫生的不管用。结果听说从西方来了一个人，你问的四个问题他都能解决，他拿了一个很神奇的照妖镜叫做CT， B超，磁共振。他说你放心。
然后呢我一照我就告诉你。然后结果照完发现卧室有一个老鼠，厨房有两只，也就是肝上有一个囊肿，子宫有两个。厉害不厉害？他能告诉你老鼠在哪个房间。更厉害的是他连老鼠的大小他都告诉你。一个是五公分到八公分，一个是九公分至十公分。厉害不厉害？他还能连公母都分开。因为公的不下崽，母的一下崽就会转移。所以良性叫公的，恶性叫母的。他能够看得出。其实他为什么会这么准确科学严谨临床数据？就是因为他最后一招在等你。因为一只老鼠杀一只老鼠的代价是10万到50万。我们老百姓倾家荡产，然后借钱贷款，想办法攒够钱把囊肿切掉，化疗放疗，做完手术。我们以为万事大吉，开开心心回家。
结果大夫一句话，把家里的人心里打得拔凉拔凉。这句话就是大老鼠杀完了，小老鼠没达标不能杀，等长大了再说，再准备20万，意味着还会复发。是这样吗？所以你会发现一个奇怪的现象，好像让医生治过的病都在反复，炎症反复，囊肿反复，肿瘤反复，高血压反复，糖尿病反复，好像一切病都在反复。为什么？道理很简单。你想想40年前，中国曾经做过一个运动叫做除四害。因为蚊子太多有疟疾，老鼠太多有鼠疫。所以当时除四害是苍蝇蚊子老鼠蟑螂跳蚤。是这样吗？我问你一个问题，这些四害除完了吗？还在，只要你垃圾不清扫。
你只要不洗澡，你的身上照样有跳蚤。是这样吗？那为什么四害远离了我们？因为我们清理了自己的垃圾，清理了家庭的垃圾。所以四害远离了我们。所以我告诉自己四害除不完，只有卫生干净。才能让他们远离我们。所以疾病治不好，我们只有清理干净脏器和身体的垃圾。我们无毒一身轻，百病才能消。是这样吗？我的解释能听得懂吗？所以所有的医生听完了我的课没有一个抬杠的，因为我讲故事专业跟我的故事抬不了杠。我不讲产品，我不讲制度，但是每一次会议对他们一场会议两个小时能够他们三个月到半年的业绩。原因就在这儿。
所以你们一定要明白，今天做健康行业本身有很多的优势，但是把优势变成了劣势。为什么？专业跟专业对口去谈，根本谈不倒。人家学医五年，行医20年。我们怎么能谈？记住我们用方向解决问题。方法解决问题没完没了，方向解决问题一招见底。所以什么叫方向？其实方向就是有标准有系统。那其实这里面还有一些概念，其实很多人没有想过。我们到底问题出现在哪里？我来给你们讲一个概念，就是健康到底需要哪些要素？来，我想问在座的各位，西药快还是中药快？西药快。哇，你们搞健康行业你们都说西药快。那我再问你们三个问题，应该回答我。西药能治好病吗？不能。是我说的还是大夫说的？大夫说的。那再问一个问题，西药有没有副作用？有！是我说的还是药厂说的？药厂说的。治不好一辈子吃药是大夫说的，有副作用是药厂说的。那我再问一个问题。那个副作用会让你的生命加长还是缩短？缩短。好，那我问你西药快，是快好还是快死呀？快死。好，答对了加十分。我们所有人一直把知道当明白在用。记住知道的东西和明白的东西往往是反的。我们太多的人没有意识到我们今天在这个健康行业没有让他明白，我们只是让他知道。所以他会用专业的东西跟我们来抬杠。你要不相信，我再来给你举个例子。道理是什么呢？我问你西医大夫怎么看开完所有的药的时候，说的是治好还是控制？听到了吗？没人翻译这两个字，所以我不是跟医学在抬杠。我只是一个简单的翻译者，我只是翻译控制。我问你一个问题，当你开着一辆车走下坡路有风险的情况下，踩哪个地方就叫控制？刹车的!刹车!
所以记住所有的西药和手术全是踩刹车的原理。所以当你手术做完，你问大夫手术怎么样？他一定会告诉你三句话，手术很成功，病人度过了危险期，但是还要看他自身的恢复情况。也就是手术控制住了，恢复要看他自己。所以我们一定要记住我们搞健康产业的人研究的是油门。因为我们是想让她恢复。恢复免疫力，恢复气血，恢复气管通畅，恢复内分泌，恢复营养平衡。我们是搞恢复，我们研究油门。西医大夫是研究刹车。所以你踩刹车，你寸步难行，所以大夫说只能控制，治不好，可是西医研究刹车这么简单。你问所有的病人要恢复还是要控制。所有的病人说我要恢复。可是你问大夫给我开个恢复的药。大夫告诉你全世界都没有这样的药。所以一定要记住，我们今天没有人去翻译这些医学书，等你翻译过来奇迹般的发现。我们的被动变成主动。我们的劣势变成优势。我翻译了43个名目，今天只能给你们讲一个，因为时间有限。
所以来我们健康行业有三道门。我们不是跟医学抬杠，西医其实很有用。西医的作用叫救死扶伤，这个我相信你们一定知道的。什么叫救死扶伤？快死的时候进行抢救，那什么概念？快死的人不是离太平间最近吗？所以西医用专业的知识高智能的技术不让你进太平间的。那我们搞健康行业的干什么？我们是站在医院的门口不让他进医院的。因为所有的急性病都是从慢性病拖延过来的，是这样吗？10年吃药，20年吃药，30年吃药，最终都是并发症，并发症就是急性病。所以我们是站在医院的门口，不让他进医院的。
我们是对慢性病的调理。那我的作用是干什么？我的作用是站在厨房窗口让三代的人会吃，会喝，会饮食。所以健康有三道门。如果你做健康行业，第一道门你都不会去做，那你的顾客只能把你当成推销员。如果你的第一道门有很多专业的知识拿住他，他一定会把你当成健康顾问，生活顾问。能听得懂吗？ok。所以我看那么多前面有几位大咖老师讲的内容，我一直在专心的听。他们里面有很多标准的语言叫做逻辑。我用两个字能把所有的病解读完，而且还能解决掉。所以通过我训练的学生。我不管你，没有任何的医学背景。你只要通过我三天的讲解，还有那三天的训练，没有一个人再拿疾病把你能拿得住。因为我已经把疾病的逻辑研究透了。我的学生给我挑过无数的毛病，我有两个字能解读疾病。这就是健康的逻辑。什么叫标准？记住标准就是你讲出去的话没人跟你抬杠，我已经做到了。
比如说我举一个最简单的例子。很多人会问价格太贵。那在座的各位我问你一个问题。当我们一个人给顾客调理三个月半年的时间花3万块钱调理，他嫌贵的时候，你来给他算一笔账，看到底是贵还是不贵？你吃西药一个月才花500，那你想没想过一年是不是6000？可是吃西药要吃一辈子。我不按30年不按10年算，我就按20年算，这20年吃西药，西药12万。我今天给你花3万块钱不让你吃西药，你说哪个贵呢？是这样吗？再来我给你算一笔账，你去西医大夫那里，你吃了十年20年的药，最后要去抢救，可是抢救费一个小时1万到2万，一天下来5万。我能不能把你以后要花的抢救费拿过来两三万给你调理身体，你觉得贵吗？不贵。再来如果你通过我们的调理多活个五年十年，你的退休金一个月就3000，一年是36000，那你多活十年，你挣个30多万，拿3万来调理多拿个三四十万，你觉得贵吗？这就叫标准，听得懂吗？
挑食怎么办。？
对小班幼儿“偏食、挑食”的纠正方法 小班幼儿，在进餐时存在“偏食、挑食”的现象，一般表现为：有80%幼儿不爱吃蔬菜，有90%幼儿偏爱吃肉食，另有10%的幼儿拒绝吃个别食物。最令我们困惑的是，感冒、咳嗽等疾病在幼儿身上频频出现因此合理的饮食直接影响到幼儿的正常发育。我们老师经过调查分析得出，造成幼儿挑食、偏食的原因有多种： 1、家庭的饮食习惯是幼儿不良饮食习惯的第一个原因：家庭中饭菜口味与幼儿园不同，部分幼儿在家吃惯了家中饭菜的口味，所以吃到幼儿园的饭菜口味感觉会不和自己的胃口，便会出现“挑食”的假象； 2、不良的教养方式是幼儿养成了坏习惯重要原因：幼儿对于自己喜欢吃的食物一般存有依赖性，一旦喜欢吃就不愿再品尝其它没有吃过的食物。往往家长在婴幼儿饮食过程中担心孩子吃不饱、缺乏营养，甚至有错误的营养观念——让幼儿多吃肉、多吃自己爱吃的食物等，或者对幼儿不爱吃的食物放弃引导，因此造成了孩子“挑食、偏食”的现象。 3、家长的“榜样作用”给幼儿起到负面作用，影响到幼儿的饮食习惯。许多家庭都是家长喜欢吃什么也会多给孩子做什么，孩子所吃到的也总是那些食物，导致幼儿出现了“偏食、挑食”。 那么我们怎样能够改善现状，让幼儿养成良好的饮食习惯，我们可以从现在入手，采取多种手段使幼儿逐渐养成好的饮食习惯。一、提高幼儿食欲的小妙方1、故事法可以在幼儿进餐前，利用讲故事的方法，调动幼儿的食欲。 如：我班有许多幼儿不喜欢吃海带，一碰上“骨头海带汤”，吃饭就特别慢，调羹在海带里搅来搅去，嚷着不要吃海带，面对这一问题，我一方面给他们讲的故事“猪八戒的粗脖子与海带”，让他们知道海带对人的好处可多了，一方面故意闻了闻说：哇，好香！并作出很陶醉，很想吃的样子，并告诉他们老师最爱吃海带了，不知道还有哪些小朋友跟老师一样爱吃，并及时表杨，为他们树立榜样，幼儿的情绪一下子高涨起来，争先恐后地大口大口吃起来。2、游戏法教师可以以游戏的口吻进行开饭活动，把开饭也作为大家一起参与的一个小游戏。增加幼儿进餐的食欲。 如：一天幼儿园做了小朋友不太喜欢的胡萝卜，我便灵机一动扮演起了兔妈妈，每一个小朋友们都变成了兔宝宝。兔妈妈说：“今天我们一起到采回来这么的好吃的胡萝卜，这些胡萝卜都是很有营养的，小兔宝宝们赶快来分享他们吧！”这样一来，不爱吃的孩子也会有兴趣了，想尝尝大家一起采来的胡萝卜有多么的好吃。3、座位调节法 以前，为了老师的便于管理，我把因偏食而吃得特别慢的幼儿集中在一、二张桌子上，但效果不是很理想。后来，我改变了方法，把他们安排在吃饭又快又香的孩子身边，这样，他们看到自己周围的好朋友吃得这么香，受到感染和鼓舞，渐渐也吃得快，吃得香了。二、纠正不良饮食习惯的小妙方1、榜样法 班里都有吃饭很好的孩子，老师可以借助他们的榜样作用，来教育和引导吃饭不好的小朋友。幼儿进餐时，教师一边巡饭，一边可以找到一个榜样宝宝，如：今天我看到阳阳吃菜吃的最棒，一点也没有剩下，我真喜欢阳阳小朋友，是个聪明的孩子！大家都要向他学习，做个健康的好宝宝。2、饮食顺序讲究法 在幼儿进餐时，我常会发现有些幼儿会先挑自己喜欢吃的食物，然后就会以“吃饱了”为理由，将不爱吃的食物剩下。对于这类现象我采取了“顺序加餐法”，根据不同幼儿的喜好，我会把孩子特别爱吃的一类食物先留出来，让他先把不太喜欢吃的部分吃完，并且告诉他：把盘里的菜吃完老师就会给你鸡翅。这样，会大大改善孩子们不良的饮食习惯，剩饭现象也大大减少了。3、逐渐添量法 有些幼儿从小就不吃某种食物，因此要他一下子改过来是不太可能的，也是不太现实的。对这类幼儿我采用“逐渐加量”的方法。如我班的佳佳、得得，开始我会给她少盛一点，以后逐渐增加，让她慢慢地逐渐适应，逐渐喜欢吃，像这样一点、多一点、再多一点，让孩子不爱吃的也爱吃了，而且变得喜欢吃这种食物了。4、评价鼓励法 对偏食、剩饭的幼儿，哪怕是一点点的进步，老师都要注意到，并且能给予鼓励，他们都会很高兴的。这样调动幼儿的积极性进餐，就会促使幼儿改正偏食和剩饭的不良习惯。三、家园合作，纠正幼儿饮食习惯1、家庭食谱的变化 请家长注意关注幼儿园的食谱，并且告诉他们我们的食谱是经过专家研究，是十分科学、合理的，不妨请家长也参照我们园中的食谱表，回家为幼儿制定更完善、更健康的科学饮食，让幼儿可以在家中吃到营养又可口的饭菜。2、家庭教养方式的调整 在与幼儿家长沟通时，我常常会听到家长这样说道：“我们孩子不喜欢吃这个，要是实在不爱吃就算了吧，别勉强他了……”因此请家长转变观念。可以和我们老师经常交流纠正挑食、偏食的方法，根据自己孩子的实际运用正确的教育方法来改善自己孩子的饮食习惯，与老师形成合力达到事半功倍的作用。3、鼓励家长做好榜样 作为孩子的家长，是一个很重要的角色，更应该给自己的孩子做好榜样。在家中从自身做起，不能在孩子面前有不良饮食的习惯，假如出现饮食不良现象孩子也会进行效仿，不利于对孩子的教育。另外，家长一定要给幼儿合理的搭配饭菜，不要以自己的胃口来衡量孩子的饮食，在孩子面前做一个什么都爱吃的好父母。 相信在我们的共同努力下，孩子们的饮食习惯会越来越好，“偏食、挑食”的现象慢慢的消失，让孩子们健康、茁壮的成长！浅谈家庭教育对孩子的影响论文怎么写
爱心无限——浅谈家庭教育对孩子的影响
教育在孩子成才过程中起着主导甚至决定性作用,而教育有家庭、学校和社会三方面的内涵。这里主要谈谈家庭教育对孩子的影响。
陶行知先生说过：“没有爱就没有教育。”由此看来，用爱心去感染孩子，用爱心去关怀孩子，是家庭教育之根本所在，家庭教育对孩子的影响，在孩子的一生中起着至关重要的作用。那么家庭应当怎样去做呢？
首先、家庭要为孩子创设一个良好的生活、学习环境。
俗话说：“近朱者赤，近墨者黑 ”。显然家庭环境对孩子的成才起着积极作用。意大利诗人但丁说过：“要是白松的种子掉在英国的石头缝里，它只会长成一棵很矮的小树；但是，要是它被种在南方肥沃的土地里，它就能长成一棵大树。”这就特别强调了成长环境的作用。
其次、家庭要充分利用孩子的先天优势来发展孩子的智力，培养孩子的才能。
比如有的孩子天生的好噪子，音质纯美、音域宽广，这就为培养他们成为歌手提供了物质条件和可能性；有的孩子生来好观察，这就为他们学绘画、搞实验提供了有利条件。记忆力好的孩子，学外语可能会成功；好思考的孩子，学理科搞思辩可能有乐观的前景……根据孩子的遗传素质，因势利导，让孩子如鱼得水，能有效地发挥他遗传优势，培养他成为有大用之才。
第三、家庭要对社会环境影响进行过滤，不断培养孩子的能力。
“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的封闭式教育时代一去不复返，传统一元化道德观念的瓦解，社会大环境的变化直接影响着家庭德育环境的多种德育源的产生和发展，社会道德层面上多种道德信息的传播，大量道德媒体的辐射，社会影响因素在孩子思想品德形成中的作用明显增强。这些都使家庭道德教育在大环境中走出了封闭模式，直接面临社会变革的八面来风。 开放时代的到来，导致多元文化的碰撞和交流，伴之以传统道德文化与现代文明的对话以及社会群体阶层化的出现和加速形成，都使得家庭教育置身于多元道德观念互相冲突的社会当中。传统道德规范约束力减弱，社会控制逐渐松弛，新生的各种道德问题和道德难题横亘于父母面前。
在正义与邪恶面前孩子迷茫；在个人利益极度膨胀，在物欲横流、贪利成风、功利为上的社会现实面前，孩子贪利自私；孩子言语粗俗，懒惰，放任、不懂礼貌、嫉妒。因此，应打破封闭，实行开放，加强引导、严格要求，大胆地让学生接触社会，了解社会、分析解剖其丑恶现象，去认真阅读理解社会这部错综复杂的教科书，引导和培养学生对社会是非、真伪、善恶、美丑的鉴别力、判断力和批判力、自我教育力，学会自动筛选过滤社会信息，增强自身的免疫功能，树立国家至上、社会为先的道德观念。坚守不义之财不取，不法之财不占，取财有道，计利当计天下利的信念。培养孩子活泼、开朗、大方、好学、诚实、谦逊、合群、求知好奇、爱劳动、爱清洁、守时守信的良好品质。
第四、家庭担负着培养孩子多种能力的责任。
父母要努力帮助孩子在日常生活中学习和掌握生活技能。这里所谓“生活技能”，不单是指洗衣、做饭、整理内务等“生存”能力，还包括一个人的社会心理能力。这是一个人能有效地处理日常生活中的各种需要和挑战的能力；也是使个体保持良好的心理状态，在与他人、社会和环境的相互关系中，表现出适应和积极行为的能力。
1、让孩子了解自身特点，培养自我认识能力
孩子往往对自己的长处和短处不甚了解，对自己的个性和特点不认识，对自己能做什么、适合做什么不清楚，对将来的奋斗目标心中无数。多数情况下是父母和老师让他们干什么就干什么。有的孩子只是看到自己的短处，看不到自己的长处，因而产生自卑心理；更有的孩子只是看到自己的长处，而忽视了自己的短处，因而产生骄傲情绪，瞧不起别人。这时，做家长的就要让他们明白每个人身上都有优点和不足，只有看到自己的长处才能培养乐观健全的个性。也要看到自己的短处才不至于盲目自大。教育他们懂得客观评价自己，有客观明确的生活目标，不苛求自己去做做不到的事情，这样才能在快乐的情绪中循序渐进，健康成长。
2、让孩子学会倾听和表达，培养自己良好的人际交往能力
认真倾听他人谈话和意见，使用恰当的语言同他人交流和沟通思想，这种“听”和“说”的技能是人际交往的重要环节。 一些儿童往往在与人交往时，不注意听他人的讲话有时甚至表现出不耐烦和不理睬，使人感到不尊重他人，排斥他人；有些儿童不愿意讲自己的心里话，表达自己的时候缺乏自然坦诚的态度，妨碍了与人的沟通，有快乐的事不能同他人分享，有烦恼的事不能同他人分担。这样，由于长期听不进来，说不出去，容易把自己封闭在一个小天地里，造成独来独往，孤僻苦闷或固执偏激而成为不受欢迎的人。
父母要帮孩子在与人交往时恰当地运用言语和非言语进行自我表达，表达自己的观点、愿望和需求，而且尽量避免别人的误解和猜疑，形成良好的人际关系，结交到更多的朋友，也使他们懂得要对人采取和睦相处、友好对待、克己让人的态度，对人际交流中出现的问题和矛盾，采取宽容、公平、有理有节的处理方式。培养父（母）子（女）情、师生情，正确对待同学情、朋友情以及朦胧的恋情等，学会尊重他人、相信他人，在人与人的彼此支持和鼓励中健康成长。
3、让孩子把握情绪，培养缓解压力的能力
孩子由于生活经验不足、承受能力有限等原因，对自己的情绪有时难以把握，在遇到困难和矛盾的时候可能由于不会调整和控制自己的情绪，带来许多额外的烦恼和冲突，而且长期的情绪压抑更是精神疾病的根源。因此，要培养他们学会缓解精神压力，尤其是对一些情绪压抑的事，要教育他们懂得和学会宣泄和放松，这样才能保持心理平衡和良好的心态，不仅从心情上得到愉快，而且在遇到困难时有能力做出冷静的处理。
4、理解支持他人，培养换位思考能力
现在大多是独生子女家庭，孩子容易受到父母溺爱，导致一些青少年儿童往往只关心自己眼前的学习和生活，对他人漠不关心。在这种时候，应培养他们懂得什么叫理解，什么叫爱心。在这当中，将心比心，设身处地地站在对方的立场和角度思考，这时换位思考能力的培养就显得十分重要。这既是交友的必须，更是培养健康心理素质的要求。帮助和支持他人是一种付出，但自己却在这种付出中获得了“快乐”。这是培养孩子快乐心情、健康行为极其重要的一个环节。
5、有效解决问题，培养应对能力
每个孩子都生活在社会中，生活在父母、亲戚、老师、同学和朋友等许多人中，既然生活在社会的人群中就难免产生矛盾，即使是在非常和睦的家庭，也会遇到一些矛盾和问题。怎样有效地解决这种矛盾和问题，需要学会应对的技巧和方法。
对孩子来说，他们往往缺乏应对的技巧和方法，不知道从什么地方着手解决。这样就容易产生苦闷、难过、恐慌等心理，长此以往，将使他们处于抑郁和焦虑之中。因此，应该教育和训练他们解决问题的能力，培养他们应对的技巧，帮助他们认识问题出现和存在的客观性，帮助他们寻求解决矛盾的突破口和方法步骤，与孩子多讨论，多协商，多探讨，多尝试解决问题的方法，使他们学会主动地适应环境，尽快地处理好生活中遇到的矛盾和问题。在解决矛盾和问题中成长。
6、避免攻击性言行，培养自律能力
孩子之间容易因一点小事产生摩擦和矛盾，轻者闹意见，闹不团结，重者会一时冲动，自觉或不自觉地出现攻击性行为。如果这种行为得不到有效的矫正和制止，发展下去不仅对他人是一种严重的伤害，对自己更是遗患终生。
因此，要培养他们严格的自律能力，不为自己利益受损而迁怒别人，学会用和平的方法替代攻击性行为，多想自己的不是。这既是为人之道，也是健康心理素质养成的基本要求。
第五、父母应关心重视孩子的每一个成长阶段。
孩子在1－3岁前，父母关爱有加，这阶段可任其发展。宝宝如偏爱某些玩具，可让其在玩中学。对宝宝力所能及的劳动适时放手，鼓励宝宝的第一次“我自己来”；逐渐训练他从地上拣起小东西、取报纸、拿拖鞋，玩完后收拾玩具、帮助喂养小动物，把塑料杯子、碟子收好，折叠围巾，把定量东西放进不同碗里，用小扫把扫地，收拾扫帚和垃圾箱；慢慢学会拖小块地，整理杂志、沙发垫，刷牙、洗脸、穿衣、脱衣，擦掉家具上的灰尘，倒空小垃圾箱，把衣服放进洗衣机，把衣服从甩干机中取出，把一堆堆衣服运到房间里，叠衣服，起床时叠好被子等行为。
2－5岁时 ，语言和思维能力有一定发展。这阶段应引导、限制发展，从小严格要求，使孩子养成良好的道德品质和生活习惯。早慧的孩子都有一个共同的特点：爱书。从小爱书的孩子会更专注，并拥有良好的学习习惯。这时教育孩子爱书，就等于交给了孩子一把打开智慧之门的金钥匙。因此在婴幼儿时期 ，多给孩子买一些内容多样化小人书，订阅一些涉及范围广的婴幼儿报刊，这样有利于孩子的智力发展。先让孩子自己看一看，能翻多少翻多少，能看多少看多少，不必强求。这阶段应引导孩子怎样看，看哪些。并且诱导孩子讲小故事、唱儿歌，动手填图、手工制作， 小测验、背浅显的诗歌，不一定非要知道全部意义，重在培养他们求知的兴趣，养成良好习惯。
在婴幼儿时期，父母要从小鼓励孩子发展多方面的兴趣。培养孩子思维能力：经常提出一些简单的问题让孩子思考解答；开阔孩子视野：常常带孩子到外面去接受新事物，增长见识；锻炼孩子记忆力：给孩子讲完故事后，让孩子组织语言，进行复述，随时随地讲，而且要声音洪亮、口齿清楚、发音清晰。激发鼓励孩子的学习情绪：要求孩子答简单的问题，并且做到有问必答，决不敷衍。培养提高观察能力：有时父母可以故意做一些违反常理的小事，让孩子来纠正。不浪费幼儿智力：当幼儿咿呀学语时，就教他语言规范，比如不要把小猫说成“小猫猫”等等。
重视孩子的小学阶段。此时重在对孩子学习兴趣的培养。这是培养孩子学习习惯的关健时期。一个孩子知识学习的最重要阶段在小学。如果 失去了孩子小学阶段应学的知识，就等于失去了孩子的未来。饭是一口口吃的，孩子是一步步成长的，功课也是慢慢落下来的。一二年级，差距不明显，即使期末考试差了几分，一般家长也只认为是孩子马虎了，并不是没学好。他们想：那么简单的题还能不会吗？几加几的问题怎么不会呢？忘了进位，只是马虎了而已。但是，马虎的不仅是孩子，还包括父母本身。因为自己孩子和别的孩子的差距，其实就是这样一点点拉开的，是父母马虎而失察造成的。小学的三四年级，又是整个小学时期最关键的阶段。这时候，数学多了四则运算和正负数知识、，语文多了作文和阅读，而且难度加大了，如果马虎的毛病没克服，旧病未除，新病又加，孩子的功课便容易越落越多，新课旧课交错在一起，补起来出现了困难，往往容易按下葫芦起了瓢。一个孩子的学习习惯，在马虎和不马虎两种截然不同的态度和习惯面前，已经在小学阶段慢慢地养成了，再想扭转，恐怕要花费非常的力气。
关心孩子的中学阶段。初中阶段重在对孩子学习习惯的培养，这一阶段也是培养孩子学习方法的关健时期；高中阶段重在学习方法的培养，也是培养能力的关健期。可是这时父母已经无暇顾及或者没有能力关心孩子的学习了，那么这时让孩子有一个健康的心理，并且坚持督促他们的学习，这是当父母的能做到的。好成绩和好心态哪个重要？并且要取得好成绩必须以有好的心态做保证。书读得再多还不如有个健康的心理，所以当父母的在这时不要有片面的“望子成龙”“望女成凤”思想。
这一(本文权属文秘之音所有，更多文章请登陆查看)阶段，多数孩子已离开家庭，过着独立的学习生活。这时家长重视情感培养，多关爱交流，在交流中，思想被触动也将触动对方，心灵被净化也将净化对方！让孩子大胆、有个性、有主见、有正义感，对于学习，孩子认为只要自己努力过，不拿第一也不要紧。“学习是一辈子的过程，可慢慢来。”
让孩子从身边的小事、苦事、难事做起，培养他们克服困难、战胜困难的意志，培养他们经历挫折、忍受磨难的毅力，是我们家长的责任和义务 。俗话说：“父母有爱心，孩子才有孝心。”这是天底下的至理。如果用我们的爱给孩子营造一个理想的生活和学习环境，那么我们的孩子就会成为有用之才。